Das Universitätssportzentrum hat die Aufgabe, Studierenden sowie Mitarbeitern der TU Dresden, der Hochschule für Bildende Künste Dresden sowie der Hochschule für Musik Dresden "Carl Maria von Weber"  ein vielseitiges und abwechslungsreiches Sportangebot zu unterbreiten und möglichst viele von ihnen für eine regelmäßige sportliche Betätigung zu gewinnen.

Regelmäßig werden auch Angebote für Hochschulangehörige mit Kindern gemacht.


Beckenboden-Training

Als Zentrum des menschlichen Körpers hat der Beckenboden viele wichtige Aufgaben. Er ist für Körperhaltung, Atmung, Sexualität und die Funktionen der inneren Organe von großer Bedeutung. Ist dieser Muskel zu schwach, kann er die Lebensqualität stark beeinträchtigen. 

Im Kurs werden theoretische Grundlagen und spezielle Übungen vermittelt, mit denen die Kraft des Beckenbodens (wieder-) entdeckt werden kann. 

Der Kurs ist für Männer und Frauen geeignet, für Schwangere allerdings nur bis zur 30. Woche!

Verantwortung: Kerstin Borkenhagen (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel.: 463 35454)
Anmeldung: Weitere Informationen und Anmeldung im Universitätssportzentrum 
Gebühr: 30 € / 60 € / 70 € (Diese Kurse sind für  AOK PLUS Mitglieder erstattungsfähig)   


Fitnessgymnastik für Eltern mit Kind

Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die wieder etwas für die körperliche Fitness tun wollen. Möglichst viele der Übungen im Kurs können mit Kind auf dem Arm – wem es zu anstrengend ist auch ohne – ausgeführt werden.

Verantwortung: Dr. Sonja Triebe (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel.: 463 35641)
Anmeldung: Weitere Informationen und Anmeldung im Universitätssportzentrum 
Gebühr: 20 € / 50 € / 60 € 


Bewegung, Spiele und Sport für Eltern und Kinder - Turnspielplatz

Das ist die Möglichkeit zum gemeinsamen Spielen und Sport treiben von Studenten-Eltern und ihren Kindern. Euch erwarten zu Beginn ein paar Sing- und Tanzspiele, anschließend stehen Geräteparcours zur individuellen Erkundung der Geräte und zum Ausprobieren verschiedener Bewegungsmöglichkeiten bereit. Und wenn das noch nicht genug Bewegungserfahrungen bringt, könnt Ihr zudem mit verschiedensten Kleingeräten (Bälle, Matten u.a.m.) spielen.

Die Übungsleiter regen zu Bewegungen an, es gibt jedoch keine engen Vorgaben, so dass eine Teilnahme für Kinder von 0 - ca 5 Jahren möglich ist.

Verantwortung: Dr. Sonja Triebe (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel.: 463 35641)
Anmeldung: Weitere Informationen und Anmeldung im Universitätssportzentrum 
Gebühr: 20 € / 50 € / 60 €


Bewegung, Spiele und Sport in Familie

Mit diesem Schnupperangebot Sport und Spiel für Studenten-Familien erhaltet Ihr Impulse zum regelmäßigen sportlichen Bewegen. Gemeinsam, in Gruppen oder einzeln, für alle Altersgruppen gibt es zahlreiche Möglichkeiten zu vielfältiger Bewegung in verschiedensten Spiel- und Sportvarianten, die vor allem Spaß machen und Entspannung bringen sollen.

Dieses Angebot ist integrativ - d.h. frei von jeglichen Kategorisierungen.

Verantwortung: Dr. Sonja Triebe (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel.: 463 35641)
Anmeldung: Weitere Informationen und Anmeldung im Universitätssportzentrum 
Gebühr: 3 € / 7 € / 9 € pro Termin, 10 € / 25 € / 30 € für alle Termine, Kombiticket mit gültigem Sportticket möglich


Bergsport Eltern-Kind-Klettern

Während die Eltern klettern können, werden die Kinder durch erfahrene Kursleiter an das Klettern herangeführt.

Voraussetzungen der Eltern:
Teilnahme am Anfängerkurs des USZ bzw.
entsprechende Grundkenntnisse der Seil- und Sicherungstechnik (Die Eltern sind fortgeschrittene Kletterer.)

Verantwortung: Karola Hartmann, (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel.: 463 35641)
Anmeldung: Weitere Informationen und Anmeldung im Universitätssportzentrum 
Gebühr: 30 € / 70 € / 70 € 


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